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Zona Disc Golf

disc golf en español

Forehand Roller ( Rodado de derechas )

Forehand Roller ( Rodado de derechas ) 150 150 Zona Disc Golf

Cuando no podemos rodear ni saltar un obstáculo pero sí tenemos una ventana a una altura media o baja, podemos intentar un rodado de derechas. Especialmente cuando estamos rodeados de vegetación es habitual lanzar un…

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Entrenamiento del pateo o putt de disc golf

Entrenamiento del putt ( pateo )

Entrenamiento del putt ( pateo ) 640 423 Zona Disc Golf

Teniendo en cuenta las directrices generales para entrenar los lanzamientos que ya hemos comentado, una de las rutinas más conocidas y útiles para entrenar el lanzamiento a canasta es el juego de «La Escalera»: En…

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Entrenamiento d elos lanzamientos de disc golf

Entrenamiento de los lanzamientos

Entrenamiento de los lanzamientos 640 427 Zona Disc Golf

De cara a mejorar cada uno de nuestros lanzamientos, debemos de seguir un proceso con tres pasos diferenciados: Aprendizaje de la técnica. Para ello puedes acudir a los videotutoriales y a los artículos de Técnica…

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Calentamiento para jugar al disc golf

Calentamiento

Calentamiento 776 517 Zona Disc Golf

Es muy conveniente ejecutar una sencilla rutina de calentamiento a tres niveles: general, técnico y de lanzamientos antes de jugar al disc golf El calentamiento general es muy sencillo, no se trata más que de…

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Sikp ( Saltos )

Sikp ( Saltos ) 150 150 Zona Disc Golf

Tras «tomar tierra», un disco puede rebotar con intensidad para avanzar unos metros extra o, incluso, para entrar a la canasta. Otra técnica avanzada consiste en calcular la reacción del disco tras tomar contacto con…

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Roller o rodado con un disco o frisbee

Backhand Roller ( Rodados de revés )

Backhand Roller ( Rodados de revés ) 640 375 Zona Disc Golf

En determinadas condiciones un disco puede rodar una distancia considerable por el suelo. Veamos cómo aprovecharlo a nuestro favor. La gran mayoría de lanzamientos aterrizan más o menos paralelos a la superficie y se detienen.…

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Lanzamiento de martillo o thumber con un disco

Overhand ( Javalinas )

Overhand ( Javalinas ) 640 640 Zona Disc Golf

Se trata de un lanzamiento de recurso que empleamos cuando estamos frente a un obstáculo demasiado grande y cercano como para rodearlo, por ejemplo un gran árbol o en una zona de bosque sin “pasillos”…

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X-Step backhand ( Revés en movimiento )

X-Step backhand ( Revés en movimiento ) 150 150 Zona Disc Golf

Una vez que alcancemos un nivel de ejecución aceptable del backhand o tiro de revés estático podemos incorporar el paso en X previo que aumentará el alcance del mismo Realmente no se trata de “correr”…

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Forehand ( derecha )

Forehand ( derecha ) 150 150 Zona Disc Golf

El lanzamiento de derecha, forehand o sidearm ofrece mejor visibilidad al objetivo, mayor precisión y un fade a derechas a costa de algo de distancia Consta de las siguientes fases: Establecimiento de postura o stance:…

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Putt ( pateo )

Putt ( pateo ) 150 150 Zona Disc Golf

Cuando estamos a poca distancia de la canasta modificamos el lanzamiento de revés ( backhand ) para dotarle de mayor precisión a costa de la distancia máxima alcanzable La postura ya no es perpendicular al…

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