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Forehand Roller ( Rodado de derechas ) 150 150 Zona Disc Golf

Forehand Roller ( Rodado de derechas )

Cuando no podemos rodear ni saltar un obstáculo pero sí tenemos una ventana a una altura media o baja, podemos intentar un rodado de derechas.…

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Entrenamiento del pateo o putt de disc golf
Entrenamiento del putt ( pateo ) 640 423 Zona Disc Golf

Entrenamiento del putt ( pateo )

Teniendo en cuenta las directrices generales para entrenar los lanzamientos que ya hemos comentado, una de las rutinas más conocidas y útiles para entrenar el…

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Entrenamiento d elos lanzamientos de disc golf
Entrenamiento de los lanzamientos 640 427 Zona Disc Golf

Entrenamiento de los lanzamientos

De cara a mejorar cada uno de nuestros lanzamientos, debemos de seguir un proceso con tres pasos diferenciados: Aprendizaje de la técnica. Para ello puedes…

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Calentamiento para jugar al disc golf
Calentamiento 776 517 Zona Disc Golf

Calentamiento

Es muy conveniente ejecutar una sencilla rutina de calentamiento a tres niveles: general, técnico y de lanzamientos antes de jugar al disc golf El calentamiento…

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Sikp ( Saltos ) 150 150 Zona Disc Golf

Sikp ( Saltos )

Tras «tomar tierra», un disco puede rebotar con intensidad para avanzar unos metros extra o, incluso, para entrar a la canasta. Otra técnica avanzada consiste…

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Roller o rodado con un disco o frisbee
Backhand Roller ( Rodados de revés ) 640 375 Zona Disc Golf

Backhand Roller ( Rodados de revés )

En determinadas condiciones un disco puede rodar una distancia considerable por el suelo. Veamos cómo aprovecharlo a nuestro favor. La gran mayoría de lanzamientos aterrizan…

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Lanzamiento de martillo o thumber con un disco
Overhand ( Javalinas ) 640 640 Zona Disc Golf

Overhand ( Javalinas )

Se trata de un lanzamiento de recurso que empleamos cuando estamos frente a un obstáculo demasiado grande y cercano como para rodearlo, por ejemplo un…

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X-Step backhand ( Revés en movimiento ) 150 150 Zona Disc Golf

X-Step backhand ( Revés en movimiento )

Una vez que alcancemos un nivel de ejecución aceptable del backhand o tiro de revés estático podemos incorporar el paso en X previo que aumentará…

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Forehand ( derecha ) 150 150 Zona Disc Golf

Forehand ( derecha )

El lanzamiento de derecha, forehand o sidearm ofrece mejor visibilidad al objetivo, mayor precisión y un fade a derechas a costa de algo de distancia…

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